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225.第225章 快速进步(三更)

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    听到惠玲这么说,岳鹏的嘴角微微动了动,扭曲的脸上,强撑出一副笑脸,然后对着惠玲摆出大力士的姿势。

    见岳鹏摆出那副比哭还难看的脸,惠玲不由得会心一笑。

    这个时候的乔安娜则坐在河边的一块石头上,生出一小堆篝火,手中握着一条刚刚捕到的河鱼,无聊的在火上烤着。

    “我说岳鹏,你可要加快速度了,大家都在等着你呢,否则咱们吃的就不是午餐而是晚餐了。”乔安娜漫不经心的回应道,顺利完成了第一部,乔安娜的脸上,也是一脸的轻松。

    “说得那么容易,有本事你来试试啊。”距离乔安娜大概只有五六米的岳鹏,被对着惠玲,呲牙咧嘴对乔安娜道。

    “我十七岁那年已经试过了,而且试了很长时间,那个时候,貌似你还穿开裆裤呢。”乔安娜回应道,然后看了看烤熟的鱼肉,对惠玲摆了摆:“小玲,要不要吃鱼?“

    再看惠玲,看了看乔安娜烤得黑黑的烤鱼,笑了笑后,高频率的摇了摇头。

    “我要。”岳鹏已经饥肠辘辘的,对乔安娜道。

    “不给,把特训做完了再说。”乔安娜说完,当着岳鹏的面儿,啃食了起来。

    整整又过去了一个小时,再看岳鹏背着的背篓终于装满是石子,让岳鹏情不自禁的觉得,背后沉重无比,迈步走在草地上,都会留下一个深深的脚印。

    “好了,现在还是背着着它,蛙跳到山顶吧,然后就可以吃午餐了,有烤肉哦。”乔安娜笑着说道。

    岳鹏没有回应,缓缓来到了通往山顶的石阶前,刚刚蹲了下来,只觉得背后沉重的背篓要将自己拉翻在地,强迫使得岳鹏动用腰腹的力量,将重心前移,并无比费力向上跳了一级,然后岳鹏缓缓抬起头,望着一眼望不到边际的石阶,只觉得心中充满了绝望。

    这一下,岳鹏猛然觉得,阿努应该还算是仁慈了吧?他现在宁愿被阿努狂扁一百顿,也不愿意受到如此的折磨。

    “岳鹏,我在身后保护你,加油,你能行的。”惠玲站在岳鹏的身后,对岳鹏说道。

    “当然没有问题了,小菜一碟。”岳鹏打肿脸,笑了笑道,然后便开始一级一级的向上跳去,只觉得每一跳一级,身体都快散架了。

    而且还不敢停下来,绝不能在惠玲的面前丢脸。

    可以说,乔安娜这一招,美人训练法,比阿努的残暴训练法,好使多了,就算岳鹏心中有火气,就算坚持不住了,也得乖乖忍着。

    事实上,如此的特训,也就是在不断地激发岳鹏的潜能,当初乔安娜的教练,就是这么训练她的。

    足足过去了两个小时,一路咬牙的岳鹏终于磕磕绊绊,来到了山顶,跳上了最后一级石阶,一屁股坐在地面上的岳鹏,险些累晕了过去,只觉得眼前天旋地转的,双腿都觉得不是自己的了,肌肉不但得不受控制的跳动。

    “嗯,第一次表现,还算不错了,勉强合格了。”乔安娜笑了笑对岳鹏说道。

    “这种特训,要持续多久?”岳鹏有气无力的望了一眼乔安娜,问道。

    “当你觉得跳上来不会感觉累的时候。”乔安娜回应道,然后一点一点打开了自己背上来的食物箱,里面有炊具,也有一大块一大块的雪花牛肉,看着就让人口水直流。

    “差不多你搬上来的石子,够建起一座小房子的时候。”乔安娜回答的也很耐心,双手不断的忙活,已经支起了小烤炉,另一边惠玲也在地上铺上了一层软锡制成的一次性毯子,然后在上面摆上餐具。

    坐在地上,靠着背篓的岳鹏,就那样静静的帮忙,对于帮忙,已经显得力不从心了。

    “还有,惠玲,从明天开始,每天六点你就准时来找岳鹏,带他来到这里,进行刚才的晨练。”乔安娜神色悠然,向惠玲说道,然后再简易的小烤炉中倒入晶碳,随之燃气。

    “什么,六点?来这里晨练,我起不来的,而且算上往返,一个小时的时间,还剩一个小时,完成这种训练,时间不够啊。”岳鹏听到乔安娜的话,顿时就是一激灵,连忙道。

    “惠玲找不找你,是惠玲的事情,跟不跟这来,那就是你的事情了,至于一个小时完不成,开始的时间,可以稍微减量一下。”乔安娜没有去看岳鹏,自顾自的忙碌着说道。

    “放心吧,小姨,我会每天准时去找岳鹏的,而岳鹏,你还会乖乖起床,进行晨练是吧?”惠玲将目光对准岳鹏,笑了笑道。

    “呵呵。”岳鹏对着惠玲苦笑了一下,最终还是挤出一副爽快的模样道:“这是自然。”

    与此同时,随着炉火温度升高,放在上面的牛排,也已经发出了“嗞嗞”的声响,同时一股烤肉的香味,也已经弥漫开来,不由得让饥肠辘辘的岳鹏,口水肆意。

    除此之外,食物箱中,还有一些新鲜的海鲜以及蔬菜等等等等,总而言之,好吃的东西一大堆,这些都是惠玲从自家拿出来的高档食物。

    乔安娜本人,也是乐此不疲,仿佛将制作食物,当成了是一种乐趣,这仿佛也是贪嘴的人,共同的特性了吧。

    没有让岳鹏等太久的时间,再看软锡纸制成的毯子上,已经摆满了各式各样鲜美的食物,庞大的青獒龙虾,一块块鲜嫩的牛排,还有各种扇贝以及鲜嫩的水果、蔬菜。

    “不行了,我真的受不了了。”岳鹏自顾自的嘀咕了一句,接着摘掉背篓,快速来到了软锡纸支撑的毯子上,然后直接用筷子夹起一块牛排咬了一大口,在口中咀嚼了起来。

    不可否认,乔安娜的厨艺简直太棒了,牛排外焦里嫩,特别适用这种雪花牛排,更是鲜美多汁,牛肉的香味、精华全部封在了牛肉之中,让人回味无穷。

    不只是岳鹏,就在惠玲吃起来,眉毛都是微微一翘,然后道:“好吃,甚至比高档餐馆之中的还要好呢。”

    “那是,想当初要不是被我姐姐逼的,我差一点就去当厨师了,一名王牌厨师,让天下吃货,拜倒在我的脚下。”乔安娜无比得意道,甚至有些得意忘形:“喂小子,吃牛排要用刀叉,不是用筷子。”

    岳鹏根本就没有听,完全是把牛排当成了肉饼,然后便准备去掰那个硕大的龙虾尾,接着却被乔安娜用筷子敲了一下手背。

    “小子,这你可就不礼貌了,龙虾尾应该是三个人分,你一个人独吞算怎么一回事?”乔安啊说道,平日里,乔安娜最喜欢吃的食物之一,就是龙虾尾了。

    就这样,三个人在山顶美美的享用了一顿野餐,时间已经来到了下午四点。

    将野餐的产生的垃圾,以及炊具收拾完毕,岳鹏与惠玲便将背上来的石子,高在了一块空地上。

    “这就说好了,明天六点我来接你,继续努力训练,争取早日建成我们爱的小屋。”惠玲对岳鹏说道。

    听到这话,岳鹏的心弦微微一动,然后点了点头:“我会拼命努力。”

    一路走下山去,已经是夕阳西下,温和的阳光,已经将整片大地染成了一片金黄。

    在山脚下,岳鹏等人并没有多停留,将软锡纸包裹的垃圾塞入到电磁车中,惠玲便一路驾车,将岳鹏与乔安娜送回到了宿舍之中。

    重新返回到宿舍之中,稍作休息之后,岳鹏便再一次一头扎入到训练室中,一如既往,疯狂的训练着自己的手速。

    基本上这些日子以来,岳鹏除了吃喝拉撒,全部的时间与精力,都用在了训练之中,有了阿努与乔安娜外加黑色存储卡,岳鹏的进步也是飞快的。

    只是经过第一轮十分钟的训练,岳鹏便惊喜的发现,自己的手速已经到达了15。6!

    看到这样的一幕,岳鹏的脸上,微微闪过了一抹喜悦与兴奋,显然,中级特落手速训练程序是一方面,另一方面就是乔安娜那种折磨人的特训,还是起到了非常显著的效果,手速有一次得到了进步。

    如此一来,还有0。4,岳鹏的手速将会达到矢量级,这绝对是一个让岳鹏无比向往的等级,因为那将代表着一种蜕变,从业余蜕变成为专业。

    而且这样的实力,也已经完全由资格,进入到外校比划比划,混一些贡献点了。

    有了这一系列的认识,岳鹏的训练可谓干劲十足,目光之中隐隐充满了不屈之色,他通过疯狂的努力,赶超王新,这是岳鹏短期内,最大的动力。

    足足两个小时之后,满头大汗的岳鹏,胳膊终于有些抬不起来了,双手扶住膝盖,不断的喘这粗气,汗水顺着鼻尖滴滴答答流个不停。

    然而,就在这个时候,乔安娜换上睡衣便缓步走了进来,上下打量了一下岳鹏,开口问道:“之前我给你的特许小本子,你看过了吗?”

    “看过了。”岳鹏抬起头,摸了摸脸上的汗水,点了点头,回应道。

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