第129章 旧貌新颜
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到了训练基地，威尔－巴顿和另外五名队友已经到了，他们昨天和李超对抗，感觉比训练进步都大，虽然一直都是被李超虐，但是在和李超对抗的过程中，也学到不少东西。
威尔－巴顿最是兴奋，他和李超搭档，对抗的是5个人，因此，他持球的时候至少也要面对两个人，这对他既是考验，也是提高的机会。
陪李超训练，相当于随时跟在他身边学习，李超的过人、控球、传球、突破、拦截、抢断、以及投篮个个都是经典，都是值得他去学习的。
他现在的想法，今后就算不去参加比赛，也要陪着李超训练，这对于他的技术的提高，有着非常巨大的作用。
助理教练当裁判，看着场中的球员们挥汗如雨，助理教练欣喜地发现，场上这几名球员的进步都很快，应该是被李超给带动的吧。
今天上午的对抗采取了正式比赛那种形式，每十二分钟休息对抗，不过中间休息时间变成了十分钟，没有中场休息了。
每次休息的时间，助理教练都要上来给球员们做一番评价，指出哪些地方可以改进，那些地方可以加强等等。
上午的训练完了，李超在给队友治伤的时候，消息传来，开拓者在客场以91比97惜败爵士队，无缘连胜，季前赛战绩是3胜4负。
巨人还是没有上场，李超就奇怪了，既然不让他上场，为什么还要带他去呢，留他下来训练多好。
这其实是教练的意思，巨人刚刚伤愈，让他去是找找感觉，提前适应赛场的气氛。这些李超是不懂的。
这个消息与他们无关，下午的训练继续进行，也许是受到球队输球的刺激，下午的对抗激烈了许多，李超在每小节休息的时候就开始给队友们治伤，到结束训练的时候，居然有队友在同一部位就伤了好几次。
助理教练对他们训练的激情非常满意，寻思着是不是劝说主教练，把这些人都留下，不过，今年球队人数超标，至少都要送走两人。想到这里，他有些无奈地摇摇头，这事还是让主教练头疼去吧。
李超跑步回到家里，俩女居然刚刚起床没多久，李月出不了门，她走路都成问题。晓晨一个人去买的菜，她的驾照昨天路考结束就拿到了，今天是自己开车去卖菜的。
晓晨在厨房忙活，李月则是在休息室看书，看李超回来，她也不像以前那样招呼，甩过来一个白眼，昨晚上她逞强，结果就是今天一觉睡到下午，起床时候，一点胃口都没有，好像昨晚上被喂饱了一样，早上的时候，还是李超监督着，才勉强吃了一点。
李超厚着脸皮，做到姐姐旁边，“姐，看什么呢，晓晨在哪？”
“她在做饭，她怎么那么厉害，我今天一天都没力气，走路都走不动，她还跑去买了菜，现在又开始做饭了。我可是问过她，昨晚上你去了她那，还折腾到天亮。”
李超嘿嘿坏笑着，“她是适应了。你也一样，以后就好了。”
李月一把把书扔向李超，李超赶紧接过来放下，“你是第一次，昨晚又那么疯，肯定要难过了。”
“以后真不会了？”李月怀疑地问。
“真不会了，你看晓晨就知道了。”李超信誓旦旦地保证。突然想到，晓晨第二次也是被他折腾得起不来的，不过回头一想，现在他的时间可是被分成两半了，应该没问题的。
到吃饭的时候，李超发现，以前那个大大咧咧的姐姐不见了，吃饭的时候居然撒娇让他抱过去，晓晨也起哄，“姐姐走不动了，今天都要你抱。”
吃过晚饭，李月没法练功了，就在休息室坐着，看晓晨和李超练，她边看边说：“我这个样子像不像师傅看徒弟练功啊？”
晓晨不依，也不练了，跑去和她闹腾起来，李月很快败下阵来，开始求饶，李超一看，没法练功了，把李月抱到房间去修炼，自己跑去花园打桩，晓晨跑出来，“今晚我和姐姐睡，你自己睡吧。”
李超知道昨晚她俩都累了，顺口应了，继续和木桩搏斗，到晚上11点才停下来去洗澡。然后是充电修炼，今天白天治疗消耗了不少，昨晚又没有充电，整整8个小时才充满。
一看时间7点了，赶紧起床，洗漱之后，也没时间买早餐了，和两位美女打了个招呼就抱着篮球出门了。
今天训练基地还是昨天那几个人，原来，昨晚上，出征的队伍是回来了，不过因为太晚了，今天上午都在家休息。
对李超来说，投篮他不用训练，运球、控球、步法什么的都可以在跑步的时候进行，在球馆进行的对抗赛最适合他了，以前那种全队都配合他的方式，要占用所有人的时间，还只是训练，现在这种方式，他既可以熟悉比赛规则，也能够锻炼他一对多的能力。
而配合他的几个就不用说了，才一天半的合练，他们自己，包括主力教练都认为，他们各方面的提高都很快。助理教练还说，坚持下去，他们也会成为球场上的主宰的。
下午的训练继续，李超都为这几名队友的训练激情感动了，午饭后才半小时，他们就催促开始训练了。
在随后训练中，做裁判的助理教练不住地把比赛规则，动作尺度，向李超灌输。同时，他也不管那几个球员的犯规，让他适应赛场上的犯规。
李超在对抗的时候可不管犯规不犯规，只要能拿到球，对他犯规他都一概不理。教练对他无可奈何，如果能够在别人犯规的时候学会保护自己，那以后在比赛中，得多出多少罚球。
不过，李超的身体太好了，这两天的训练，各种各样的犯规他都承受了下来，还是一样的生龙活虎，反而是犯规的球员自己身上青一块紫一块的。
下午的训练开始不久，出征的球员和教练都来了，昨天输了比赛，不过在他们脸上没有一点沮丧，教练是去练兵的，巨人是去适应赛场气氛，其他队员也没有一点输球的感觉，还仿佛打了胜仗。
李超不解，跑去问巨人，巨人解释说：“教练这一次去根本就是练兵，前天分配的组合都没有用，结果才输了6分。大家都知道，随便上一套组合，我们都能够取胜，所以大家都把这次比赛当成一次旅行了。”
“可是毕竟输球了啊。”李超还是觉得他们有问题。
巨人严肃地说：“你这种心态可不行，比赛肯定是有输有赢，要是输了就闷闷不乐，对训练和后面的比赛都是不好的，要在赛程密集的nba打球，必须要有好的心态，不然不管你技术多好，都混不下去。”
巨人的经验之谈给李超上了重要的一课。是啊，输赢是球队的事情，作为nba的球队，没有不输球的，要是输球就带上情绪回去，那以后的比赛还怎么打。
很快教练开始了ri常的训练，不过，听了助理教练说了这两天留守球员的情况孩子后，他也想看看他们两天的训练成果。
和前天一样，两套主力阵容分开，队长一组的5人对抗李超和威尔－巴顿，巨人一组和留守的球员比赛。结果让教练大吃一惊，留守的5人组成的对五和巨人小组打得难解难分，比分差距就没有拉开过，一直保持在10分以内。
队长这一组就有点难看了，5对2，他们输了个稀里哗啦，一节他们就输了62分，自己这边却只有可怜的16分。
威尔－巴顿发挥出se，他不仅给李超当桩，还自己拿下11分，当李超被围住的时候，就找机会把球传给他，因为都去围堵李超了，而且他的跑位也很好，因此，接到球就没有投丢过。
李超一个人17个3分，让队长都觉得沮丧，他太强大了，几乎是五个人围着他，他都能够把球投中。
他对队友们说：“你们别管他了，他全场都能投篮，根本没法防守，实在投不出去，他还有个队友。而有人配合之后，他的抢断更是犀利。我们今天被他断下来的球就占了一半多。还有好几个都是被他直接盖帽了的。如果我们投篮次数多了，估计他的盖帽还要更多。”
然后，他们就拒绝和李超比赛了，教练过来询问，队长苦着脸说：“和李超比赛，会让人失去信心。”
这边没有比赛了，他们都跑去看巨人一组和留守一组的比赛。结果就是队长一组人差点把眼睛瞪出来，这些人什么时候变得这么厉害了？
看到场上的情况，教练苦恼了，不过是幸福的苦恼。没多久，教练的笑容又爬上了他的脸，他已经有了决定，今天晚上他就把留守一组的比赛录像发出去，争取常规赛开始前送走两位球员。
因为留守一组的巨大进步，教练直接安排了本月剩下几天的训练，让人轮流和李超搭档，对抗5人，这样的话，他的两套阵容和留守一组，再加上李超一组的两人，就可以一直进行两场对抗，这种训练可是当前最合理的安排了。
训练完了之后，李超跑步回家，这两天巨人出去比赛，他的家人也没有过来聚餐，主要是他们和李超三人不太熟悉。巨人回来了，回家前就打了招呼，今晚一起吃饭，他还怀念着晓晨的饭菜！
李超答应一声，自个儿先跑了，巨人自己乘车回家，不过过两天，他的车就来了，只是李超不可能搭他的顺风车，他要跑步。
两家人一起吃了晚饭，李超三人和巨人一起就在花园练功，李超一边打桩一边指导三人修炼。
晚上11点，准时收工，回到家里，两位美女汇报了今天的行程，他们去看车了，不过还没有选好。翻出一堆资料，让李超帮着参考，结果李超选了几个都被否决了，他干脆跑去洗澡。
走的时候他问：“两位美女，谁来陪我洗澡啊，”结果陪他的是两本画册。一人扔过来一本。
到了训练基地，威尔－巴顿和另外五名队友已经到了，他们昨天和李超对抗，感觉比训练进步都大，虽然一直都是被李超虐，但是在和李超对抗的过程中，也学到不少东西。
威尔－巴顿最是兴奋，他和李超搭档，对抗的是5个人，因此，他持球的时候至少也要面对两个人，这对他既是考验，也是提高的机会。
陪李超训练，相当于随时跟在他身边学习，李超的过人、控球、传球、突破、拦截、抢断、以及投篮个个都是经典，都是值得他去学习的。
他现在的想法，今后就算不去参加比赛，也要陪着李超训练，这对于他的技术的提高，有着非常巨大的作用。
助理教练当裁判，看着场中的球员们挥汗如雨，助理教练欣喜地发现，场上这几名球员的进步都很快，应该是被李超给带动的吧。
今天上午的对抗采取了正式比赛那种形式，每十二分钟休息对抗，不过中间休息时间变成了十分钟，没有中场休息了。
每次休息的时间，助理教练都要上来给球员们做一番评价，指出哪些地方可以改进，那些地方可以加强等等。
上午的训练完了，李超在给队友治伤的时候，消息传来，开拓者在客场以91比97惜败爵士队，无缘连胜，季前赛战绩是3胜4负。
巨人还是没有上场，李超就奇怪了，既然不让他上场，为什么还要带他去呢，留他下来训练多好。
这其实是教练的意思，巨人刚刚伤愈，让他去是找找感觉，提前适应赛场的气氛。这些李超是不懂的。
这个消息与他们无关，下午的训练继续进行，也许是受到球队输球的刺激，下午的对抗激烈了许多，李超在每小节休息的时候就开始给队友们治伤，到结束训练的时候，居然有队友在同一部位就伤了好几次。
助理教练对他们训练的激情非常满意，寻思着是不是劝说主教练，把这些人都留下，不过，今年球队人数超标，至少都要送走两人。想到这里，他有些无奈地摇摇头，这事还是让主教练头疼去吧。
李超跑步回到家里，俩女居然刚刚起床没多久，李月出不了门，她走路都成问题。晓晨一个人去买的菜，她的驾照昨天路考结束就拿到了，今天是自己开车去卖菜的。
晓晨在厨房忙活，李月则是在休息室看书，看李超回来，她也不像以前那样招呼，甩过来一个白眼，昨晚上她逞强，结果就是今天一觉睡到下午，起床时候，一点胃口都没有，好像昨晚上被喂饱了一样，早上的时候，还是李超监督着，才勉强吃了一点。
李超厚着脸皮，做到姐姐旁边，“姐，看什么呢，晓晨在哪？”
“她在做饭，她怎么那么厉害，我今天一天都没力气，走路都走不动，她还跑去买了菜，现在又开始做饭了。我可是问过她，昨晚上你去了她那，还折腾到天亮。”
李超嘿嘿坏笑着，“她是适应了。你也一样，以后就好了。”
李月一把把书扔向李超，李超赶紧接过来放下，“你是第一次，昨晚又那么疯，肯定要难过了。”
“以后真不会了？”李月怀疑地问。
“真不会了，你看晓晨就知道了。”李超信誓旦旦地保证。突然想到，晓晨第二次也是被他折腾得起不来的，不过回头一想，现在他的时间可是被分成两半了，应该没问题的。
到吃饭的时候，李超发现，以前那个大大咧咧的姐姐不见了，吃饭的时候居然撒娇让他抱过去，晓晨也起哄，“姐姐走不动了，今天都要你抱。”
吃过晚饭，李月没法练功了，就在休息室坐着，看晓晨和李超练，她边看边说：“我这个样子像不像师傅看徒弟练功啊？”
晓晨不依，也不练了，跑去和她闹腾起来，李月很快败下阵来，开始求饶，李超一看，没法练功了，把李月抱到房间去修炼，自己跑去花园打桩，晓晨跑出来，“今晚我和姐姐睡，你自己睡吧。”
李超知道昨晚她俩都累了，顺口应了，继续和木桩搏斗，到晚上11点才停下来去洗澡。然后是充电修炼，今天白天治疗消耗了不少，昨晚又没有充电，整整8个小时才充满。
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今天训练基地还是昨天那几个人，原来，昨晚上，出征的队伍是回来了，不过因为太晚了，今天上午都在家休息。
对李超来说，投篮他不用训练，运球、控球、步法什么的都可以在跑步的时候进行，在球馆进行的对抗赛最适合他了，以前那种全队都配合他的方式，要占用所有人的时间，还只是训练，现在这种方式，他既可以熟悉比赛规则，也能够锻炼他一对多的能力。
而配合他的几个就不用说了，才一天半的合练，他们自己，包括主力教练都认为，他们各方面的提高都很快。助理教练还说，坚持下去，他们也会成为球场上的主宰的。
下午的训练继续，李超都为这几名队友的训练激情感动了，午饭后才半小时，他们就催促开始训练了。
在随后训练中，做裁判的助理教练不住地把比赛规则，动作尺度，向李超灌输。同时，他也不管那几个球员的犯规，让他适应赛场上的犯规。
李超在对抗的时候可不管犯规不犯规，只要能拿到球，对他犯规他都一概不理。教练对他无可奈何，如果能够在别人犯规的时候学会保护自己，那以后在比赛中，得多出多少罚球。
不过，李超的身体太好了，这两天的训练，各种各样的犯规他都承受了下来，还是一样的生龙活虎，反而是犯规的球员自己身上青一块紫一块的。
下午的训练开始不久，出征的球员和教练都来了，昨天输了比赛，不过在他们脸上没有一点沮丧，教练是去练兵的，巨人是去适应赛场气氛，其他队员也没有一点输球的感觉，还仿佛打了胜仗。
李超不解，跑去问巨人，巨人解释说：“教练这一次去根本就是练兵，前天分配的组合都没有用，结果才输了6分。大家都知道，随便上一套组合，我们都能够取胜，所以大家都把这次比赛当成一次旅行了。”
“可是毕竟输球了啊。”李超还是觉得他们有问题。
巨人严肃地说：“你这种心态可不行，比赛肯定是有输有赢，要是输了就闷闷不乐，对训练和后面的比赛都是不好的，要在赛程密集的nba打球，必须要有好的心态，不然不管你技术多好，都混不下去。”
巨人的经验之谈给李超上了重要的一课。是啊，输赢是球队的事情，作为nba的球队，没有不输球的，要是输球就带上情绪回去，那以后的比赛还怎么打。
很快教练开始了ri常的训练，不过，听了助理教练说了这两天留守球员的情况孩子后，他也想看看他们两天的训练成果。
和前天一样，两套主力阵容分开，队长一组的5人对抗李超和威尔－巴顿，巨人一组和留守的球员比赛。结果让教练大吃一惊，留守的5人组成的对五和巨人小组打得难解难分，比分差距就没有拉开过，一直保持在10分以内。
队长这一组就有点难看了，5对2，他们输了个稀里哗啦，一节他们就输了62分，自己这边却只有可怜的16分。
威尔－巴顿发挥出se，他不仅给李超当桩，还自己拿下11分，当李超被围住的时候，就找机会把球传给他，因为都去围堵李超了，而且他的跑位也很好，因此，接到球就没有投丢过。
李超一个人17个3分，让队长都觉得沮丧，他太强大了，几乎是五个人围着他，他都能够把球投中。
他对队友们说：“你们别管他了，他全场都能投篮，根本没法防守，实在投不出去，他还有个队友。而有人配合之后，他的抢断更是犀利。我们今天被他断下来的球就占了一半多。还有好几个都是被他直接盖帽了的。如果我们投篮次数多了，估计他的盖帽还要更多。”
然后，他们就拒绝和李超比赛了，教练过来询问，队长苦着脸说：“和李超比赛，会让人失去信心。”
这边没有比赛了，他们都跑去看巨人一组和留守一组的比赛。结果就是队长一组人差点把眼睛瞪出来，这些人什么时候变得这么厉害了？
看到场上的情况，教练苦恼了，不过是幸福的苦恼。没多久，教练的笑容又爬上了他的脸，他已经有了决定，今天晚上他就把留守一组的比赛录像发出去，争取常规赛开始前送走两位球员。
因为留守一组的巨大进步，教练直接安排了本月剩下几天的训练，让人轮流和李超搭档，对抗5人，这样的话，他的两套阵容和留守一组，再加上李超一组的两人，就可以一直进行两场对抗，这种训练可是当前最合理的安排了。
训练完了之后，李超跑步回家，这两天巨人出去比赛，他的家人也没有过来聚餐，主要是他们和李超三人不太熟悉。巨人回来了，回家前就打了招呼，今晚一起吃饭，他还怀念着晓晨的饭菜！
李超答应一声，自个儿先跑了，巨人自己乘车回家，不过过两天，他的车就来了，只是李超不可能搭他的顺风车，他要跑步。
两家人一起吃了晚饭，李超三人和巨人一起就在花园练功，李超一边打桩一边指导三人修炼。
晚上11点，准时收工，回到家里，两位美女汇报了今天的行程，他们去看车了，不过还没有选好。翻出一堆资料，让李超帮着参考，结果李超选了几个都被否决了，他干脆跑去洗澡。
走的时候他问：“两位美女，谁来陪我洗澡啊，”结果陪他的是两本画册。一人扔过来一本。