第106章 负重绕城跑 训护卫体能
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江楚寒就这样浑浑噩噩地躺在床上许久，竟然是一整天也未进食，心口似乎就像是有块硬物一般，堵在胸口，似是有些喘不过气来。直到三更时分，江楚寒才浑浑噩噩地睡了过去，这一夜，江楚寒反反复复地醒了很多次，怎么也没睡好。
第二天一大早，江楚寒便早早的起来了。梳洗完毕以后，江楚寒顶着那一双大大的黑眼圈走出了屋子，只见满院子的护卫们一个个早已是整装待发，一个个精神抖擞，容光焕发，那一脸的精神气势早已不像初来扬州时的模样了，现在的这些护卫们，落在江楚寒眼中，更有些像精锐士兵的感觉了。
只见那一名名护卫的背后都背着一只只硕大的口袋，背在身上，颇有些像老乌龟的壳一般，江楚寒不由的有些奇怪，一脸疑云地冲着正站在院落中的阎应元问道：“丽亨，请问你们背上的这些口袋里，究竟都是些什么东西？”
“都是些石头，大约一百斤左右。”阎应元一脸微笑地冲着江楚寒缓缓地道。
“一百斤的石头！”江楚寒顿时惊了一声，一百斤的负重，就算是在后世警校里训练，也从没有背过一百斤的负重啊！据江楚寒所知，八十斤的负重，就已经超过人体的极限了！
一念及此，江楚寒不由得有些小心翼翼地问道：“背这么多石头，是准备做什么用的？”
“跑步。”阎应元满脸阳光地冲着江楚寒一笑，然后解释道：“背一百斤的石头，顺着扬州城跑一圈，跑不下来的人，就举大石两百下，晚上也不给饭吃。”
噗！！！
江楚寒险些一口鲜血喷了出去，扬州城方圆何止二十公里，身背一百斤的大石头顺着扬州城跑上一圈，阎应元这是要给自己训练内裤外穿的超人部队么？据江楚寒了解，在后世，也只有特种兵可以做到，并且，也还是勉强完成。通过各种超人般的地狱训练，训练出来的兵，那简直就如同超人一般的存在了。《第一滴血》中的兰博以一敌百的神话，绝不是虚构出来的战斗力！
原先的念想，只是想让阎应元给手下的这群护卫指点指点武艺，想来阎应元一代名将，对于这些东西也一定是手到擒来的，至于训练效果，江楚寒也并没有多往心里去。可是眼下，看见阎应元竟然把自己的这群护卫当成超人一般的训练，又怎能不叫江楚寒感到震惊？
“这个......”江楚寒不由得满脸的苦笑，冲着阎应元小心翼翼地试探道，“这么重的负重，不会把人累垮了吧？”
“不会，江大人，我阎应元十二岁的时候就可以背着一百五十斤的石头顺着家乡跑上一圈呢，就这么点的负重，不会累垮他们的。”阎应元微笑着说道。
噗！！！
一口斗大的鲜血险些又要从江楚寒的喉咙里喷了出来！
十二岁时就可以背一百五十斤的石头跑上一圈。这究竟是何等的强人体质啊！这又要江楚寒这名特警出身的男子汉情何以堪？！
见江楚寒一脸的惊异，阎应元有些自豪地冲着江楚寒说到：“江大人有所不知，这群汉子们，现在已经可以顺着扬州城跑上三圈了，所以，现在开始逐渐给他们增大了训练量，江大人，你就放心吧，我阎应元一定给你训练出来一只强悍的铁军来。”
江楚寒不由的点了点头，阎应元的话音刚落，只听江楚寒身旁那名叫胡泽磊的汉子小声地嘟哝了一声：“可不是，紧跟在身后拿根鞭子追着打，是个人也能跑的下来嘛。”
这么细微的一声嘟哝，落在阎应元耳中，顿时神情大变，狠狠地别了一眼胡泽磊，胡泽磊顿时心里一个机灵，急忙乖乖地闭上了嘴巴。
眼前的这一切落在江楚寒眼里不由的大汗淋漓，这么强悍的非人训练，可千万不要把他们折磨死才好，否则我江楚寒的恶名声一开，以后哪里还能招的到敢于冒着生命危险给自己当护卫的勇士哩？
就在江楚寒心里一阵后怕的同时，阎应元冲着江楚寒微微地一抱拳道：“江大人，我们这就先出去跑步了。”
“好嘞，你们自去。”江楚寒带着一脸同情的目光看着眼前这一群即将赶赴刑场的勇士们。只见那一群护卫个个昂首挺胸，表情决绝，排着整齐的队列迈着大步，如同即将赶赴断头台般的勇士们一般，一脸悲壮地走出了院子里。身后还不断地传来阎应元的大吼声和鞭子落地的声音：“快快快！今天谁要是跑不完，小心我阎丽亨手里的鞭子无情！”
“是！”一声惨烈的悲呼声顿时响彻在整个院落中，然后只见那一群群的护卫身背着那硕大的满口袋石头，一脸悲壮地迈着整齐的步伐跑了出去，只是不一会的功夫，远方便开始传来了断断续续的惨呼声。
空落落的院子里只剩下江楚寒一个人呆呆地驻足在此，心里早已将阿弥陀佛、急急如律令之类的咒语念了千百遍了，远方的勇士们，祝你们一路好走。
江楚寒心中有些悲壮，正独自一人站在这空荡荡的院子中替那些护卫们迎风洒落泪的同时，只听身后一阵缓缓地脚步声传来，回头一看，便看见邱枫正懒洋洋地伸着懒腰，呵欠连天地走出了屋子。
“啊！大人！今儿大人怎么这么早就起来了？”一见江楚寒正独自一人站在院子里，邱枫顿时满脸的微笑，冲着江楚寒打了声招呼。
“邱枫，这些日子里，阎应元带着大家都干了些什么？”江楚寒低低地看着邱枫问道。
“这个......”邱枫不由得昂起头想了想，然后一脸认真，重重地道：“跑步。”
“除了跑步，还做了些什么？”江楚寒显得有些不死心，急忙追问道。
“举大石。”邱枫嘿嘿地笑了起来，“跑不动了就举大石，每次两百下，举不动就加罚两百下，如果还没有完成就没有饭吃。”
“除了举大石呢？”江楚寒似乎显得有些焦急，连声问道。
“除了举大石么......”邱枫昂起头想了想，然后认真地道：“跑步！”
“除了举大石和跑步，就没有别的了么！”江楚寒满心的焦苦，都快哭出来了。
“没了！”邱枫重重地摇了摇头，然后说道：“先是顺着扬州城跑一圈，然后慢慢地跑两圈，然后是三圈”
三圈，那得是多长的距离了！江楚寒满心的悲壮，忽然双手合十，冲着远方不住地呢喃道：“菩萨保佑，可千万不要累垮了他们才好。”
念完以后，江楚寒和邱枫不由得同时对望了一眼，只看见互相眼里纷纷露出了一股浓烈的悲壮感。
良久以后，江楚寒不由得叹了口气，冲邱枫低低地道：“吩咐驿长晚上多加几个菜，备些好酒，晚上给大家补补身子，慰劳一下吧。”
“唉，好嘞。”江楚寒说完以后，邱枫不由的重重地应了一声，然后一转身，急忙跑了进去。
大约到了响午时分，只见那群护卫们一个个狼狈不堪地回来了，只是一进了院子，一个个整个人就如同虚脱了一般，径直往地上一趟，就连身上的包袱也来不及解开，累的如同条死狗一般的，大口大口地喘着气，仿佛就像动一动小手指，就能把他们累的够呛。
“好！今天很不错，都跑完了。”阎应元重重地点点头，大声喝道：“明天继续，两圈！”
阎应元只是这一声大喝，顿时引的满地其零八落乱躺着的护卫们顿时哀声四起，怨声震天，这究竟什么时候才是个头啊。
那些护卫们一个个累的脸色发白，腰酸背痛，看着眼前还一脸精神的阎应元，一个个心里早已是惊惧无比。这还是个人么，同样身后背负着一百来斤的大石头，竟然跑完下来以后，脸色不变心不跳，这种超级强悍的体质，简直就如同怪物一般的存在了。
见大家一个个如同打了鸡血一般顿时焉了下来，江楚寒急忙清咳了一声，微微地道：“这个......今天大家都幸苦了，厨房里已经备好了饭菜，还有几大桶的美酒，晚上大家好好吃个够。”
“大人啊。”一个护卫躺在地上，有气无力地叫道：“咱们兄弟累的连饭都吃不下去了，就像好好地躺在这，然后蒙头大睡一场。”
那护卫的这一声哀呼，顿时引来了一片七林八落的和声，江楚寒老脸一红，淡淡地道：“唔！从今以后，大家的月钱......涨双倍！啊不，三倍。”
三倍的月钱？！
江楚寒就这样浑浑噩噩地躺在床上许久，竟然是一整天也未进食，心口似乎就像是有块硬物一般，堵在胸口，似是有些喘不过气来。直到三更时分，江楚寒才浑浑噩噩地睡了过去，这一夜，江楚寒反反复复地醒了很多次，怎么也没睡好。
第二天一大早，江楚寒便早早的起来了。梳洗完毕以后，江楚寒顶着那一双大大的黑眼圈走出了屋子，只见满院子的护卫们一个个早已是整装待发，一个个精神抖擞，容光焕发，那一脸的精神气势早已不像初来扬州时的模样了，现在的这些护卫们，落在江楚寒眼中，更有些像精锐士兵的感觉了。
只见那一名名护卫的背后都背着一只只硕大的口袋，背在身上，颇有些像老乌龟的壳一般，江楚寒不由的有些奇怪，一脸疑云地冲着正站在院落中的阎应元问道：“丽亨，请问你们背上的这些口袋里，究竟都是些什么东西？”
“都是些石头，大约一百斤左右。”阎应元一脸微笑地冲着江楚寒缓缓地道。
“一百斤的石头！”江楚寒顿时惊了一声，一百斤的负重，就算是在后世警校里训练，也从没有背过一百斤的负重啊！据江楚寒所知，八十斤的负重，就已经超过人体的极限了！
一念及此，江楚寒不由得有些小心翼翼地问道：“背这么多石头，是准备做什么用的？”
“跑步。”阎应元满脸阳光地冲着江楚寒一笑，然后解释道：“背一百斤的石头，顺着扬州城跑一圈，跑不下来的人，就举大石两百下，晚上也不给饭吃。”
噗！！！
江楚寒险些一口鲜血喷了出去，扬州城方圆何止二十公里，身背一百斤的大石头顺着扬州城跑上一圈，阎应元这是要给自己训练内裤外穿的超人部队么？据江楚寒了解，在后世，也只有特种兵可以做到，并且，也还是勉强完成。通过各种超人般的地狱训练，训练出来的兵，那简直就如同超人一般的存在了。《第一滴血》中的兰博以一敌百的神话，绝不是虚构出来的战斗力！
原先的念想，只是想让阎应元给手下的这群护卫指点指点武艺，想来阎应元一代名将，对于这些东西也一定是手到擒来的，至于训练效果，江楚寒也并没有多往心里去。可是眼下，看见阎应元竟然把自己的这群护卫当成超人一般的训练，又怎能不叫江楚寒感到震惊？
“这个......”江楚寒不由得满脸的苦笑，冲着阎应元小心翼翼地试探道，“这么重的负重，不会把人累垮了吧？”
“不会，江大人，我阎应元十二岁的时候就可以背着一百五十斤的石头顺着家乡跑上一圈呢，就这么点的负重，不会累垮他们的。”阎应元微笑着说道。
噗！！！
一口斗大的鲜血险些又要从江楚寒的喉咙里喷了出来！
十二岁时就可以背一百五十斤的石头跑上一圈。这究竟是何等的强人体质啊！这又要江楚寒这名特警出身的男子汉情何以堪？！
见江楚寒一脸的惊异，阎应元有些自豪地冲着江楚寒说到：“江大人有所不知，这群汉子们，现在已经可以顺着扬州城跑上三圈了，所以，现在开始逐渐给他们增大了训练量，江大人，你就放心吧，我阎应元一定给你训练出来一只强悍的铁军来。”
江楚寒不由的点了点头，阎应元的话音刚落，只听江楚寒身旁那名叫胡泽磊的汉子小声地嘟哝了一声：“可不是，紧跟在身后拿根鞭子追着打，是个人也能跑的下来嘛。”
这么细微的一声嘟哝，落在阎应元耳中，顿时神情大变，狠狠地别了一眼胡泽磊，胡泽磊顿时心里一个机灵，急忙乖乖地闭上了嘴巴。
眼前的这一切落在江楚寒眼里不由的大汗淋漓，这么强悍的非人训练，可千万不要把他们折磨死才好，否则我江楚寒的恶名声一开，以后哪里还能招的到敢于冒着生命危险给自己当护卫的勇士哩？
就在江楚寒心里一阵后怕的同时，阎应元冲着江楚寒微微地一抱拳道：“江大人，我们这就先出去跑步了。”
“好嘞，你们自去。”江楚寒带着一脸同情的目光看着眼前这一群即将赶赴刑场的勇士们。只见那一群护卫个个昂首挺胸，表情决绝，排着整齐的队列迈着大步，如同即将赶赴断头台般的勇士们一般，一脸悲壮地走出了院子里。身后还不断地传来阎应元的大吼声和鞭子落地的声音：“快快快！今天谁要是跑不完，小心我阎丽亨手里的鞭子无情！”
“是！”一声惨烈的悲呼声顿时响彻在整个院落中，然后只见那一群群的护卫身背着那硕大的满口袋石头，一脸悲壮地迈着整齐的步伐跑了出去，只是不一会的功夫，远方便开始传来了断断续续的惨呼声。
空落落的院子里只剩下江楚寒一个人呆呆地驻足在此，心里早已将阿弥陀佛、急急如律令之类的咒语念了千百遍了，远方的勇士们，祝你们一路好走。
江楚寒心中有些悲壮，正独自一人站在这空荡荡的院子中替那些护卫们迎风洒落泪的同时，只听身后一阵缓缓地脚步声传来，回头一看，便看见邱枫正懒洋洋地伸着懒腰，呵欠连天地走出了屋子。
“啊！大人！今儿大人怎么这么早就起来了？”一见江楚寒正独自一人站在院子里，邱枫顿时满脸的微笑，冲着江楚寒打了声招呼。
“邱枫，这些日子里，阎应元带着大家都干了些什么？”江楚寒低低地看着邱枫问道。
“这个......”邱枫不由得昂起头想了想，然后一脸认真，重重地道：“跑步。”
“除了跑步，还做了些什么？”江楚寒显得有些不死心，急忙追问道。
“举大石。”邱枫嘿嘿地笑了起来，“跑不动了就举大石，每次两百下，举不动就加罚两百下，如果还没有完成就没有饭吃。”
“除了举大石呢？”江楚寒似乎显得有些焦急，连声问道。
“除了举大石么......”邱枫昂起头想了想，然后认真地道：“跑步！”
“除了举大石和跑步，就没有别的了么！”江楚寒满心的焦苦，都快哭出来了。
“没了！”邱枫重重地摇了摇头，然后说道：“先是顺着扬州城跑一圈，然后慢慢地跑两圈，然后是三圈”
三圈，那得是多长的距离了！江楚寒满心的悲壮，忽然双手合十，冲着远方不住地呢喃道：“菩萨保佑，可千万不要累垮了他们才好。”
念完以后，江楚寒和邱枫不由得同时对望了一眼，只看见互相眼里纷纷露出了一股浓烈的悲壮感。
良久以后，江楚寒不由得叹了口气，冲邱枫低低地道：“吩咐驿长晚上多加几个菜，备些好酒，晚上给大家补补身子，慰劳一下吧。”
“唉，好嘞。”江楚寒说完以后，邱枫不由的重重地应了一声，然后一转身，急忙跑了进去。
大约到了响午时分，只见那群护卫们一个个狼狈不堪地回来了，只是一进了院子，一个个整个人就如同虚脱了一般，径直往地上一趟，就连身上的包袱也来不及解开，累的如同条死狗一般的，大口大口地喘着气，仿佛就像动一动小手指，就能把他们累的够呛。
“好！今天很不错，都跑完了。”阎应元重重地点点头，大声喝道：“明天继续，两圈！”
阎应元只是这一声大喝，顿时引的满地其零八落乱躺着的护卫们顿时哀声四起，怨声震天，这究竟什么时候才是个头啊。
那些护卫们一个个累的脸色发白，腰酸背痛，看着眼前还一脸精神的阎应元，一个个心里早已是惊惧无比。这还是个人么，同样身后背负着一百来斤的大石头，竟然跑完下来以后，脸色不变心不跳，这种超级强悍的体质，简直就如同怪物一般的存在了。
见大家一个个如同打了鸡血一般顿时焉了下来，江楚寒急忙清咳了一声，微微地道：“这个......今天大家都幸苦了，厨房里已经备好了饭菜，还有几大桶的美酒，晚上大家好好吃个够。”
“大人啊。”一个护卫躺在地上，有气无力地叫道：“咱们兄弟累的连饭都吃不下去了，就像好好地躺在这，然后蒙头大睡一场。”
那护卫的这一声哀呼，顿时引来了一片七林八落的和声，江楚寒老脸一红，淡淡地道：“唔！从今以后，大家的月钱......涨双倍！啊不，三倍。”
三倍的月钱？！