第三百九十八章 训练开始
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“铃铃铃……铃铃铃……”
“铃铃铃……铃铃铃……”
“哎呀，谁啊？！”
“这才几点啊，赶紧按了啊！”
“大早上的，还不到六点呢，让不让人睡觉了啊！”
……
“嗯……”
“哎。”杨雪晴艰难的睁开眼，拿起枕边的手机，关掉闹铃，看着手机上的时间，不由得无奈的叹了口气。
训练后的第二天早上，杨雪晴艰难的爬起床，昨天刘可期给她定的每天要早上六点起床，杨雪晴虽说极为不情愿，但是为了能够让自己快速提升实力，杨雪晴打算咬牙拼了。
结果，这第一天，就遇到了困难，她什么时候这么早起来过啊，就算是有早课，她都不会这么早起床，现在让她这么早起来，确实有些折磨人啊。
不过，杨雪晴想到了刘可期说过的话，如果自己不达标，她可是要被淘汰掉，以后再也不管她了啊，尽管刘可期没有在她身边，但是，她总觉得刘可期无处不在，一直在盯着她，一想到这里，杨雪晴吓的一哆嗦，赶紧从被窝里爬了起来。
杨雪晴起床后，抓紧时间穿衣服洗漱，当完成这一系列的早起准备后，杨雪晴突然愣住了。
刘可期似乎还没告诉她，早起要做什么呢！就只说了让她早起。
杨雪晴大早上坐在宿舍里，突然不知道要干什么好了。
杨雪晴想了想，要不，跑步去呢？算了，算了，觉还没睡醒呢，哪有精神头跑步啊！
要不，练练基本动作呢？算了，算了，大早上的，好多人在晨读和晨跑呢，自己像个傻子一样在那练动作，太丢人了。
要不，练练力量呢？算了，算了，哪有大早上的上力量的，身体还没舒展呢，再容易抻着了。
哎，到底干什么好呢？
要不，看会书吧？这个想法一出，杨雪晴都愣住了，自己怎么会有这种想法呢？居然想要看书，实在是太可怕了，不行，不行，赶紧丢掉。
那要不，再上床睡会？哎，别睡了，都起来了还睡什么啊，以后这样的日子多着呢，总不能每天都这样吧？
杨雪晴想了半天，决定给刘可期打个电话。
自己被她折磨的这么早起床，都没睡好觉，结果什么都没做，感觉浪费了大好的时间休息，既然如此，她也不能让刘可期睡好觉，反正以后也要受她折磨，莫不如先欺负她一次，好不容易来的机会，自然不能放过。
不过，刚要拨出电话，结果又怂了，杨雪晴还是非常忌惮刘可期的，别吵着她睡觉了，回头再折磨自己，只是，就这么算了，她还是有些不甘心，所以，就改为发微信了，询问起来这么早要做什么，如果发微信打扰到刘可期睡觉的话，也不能赖她。
杨雪晴发完微信后，嘴角露出了狡黠的笑容，真希望她的微信能吵醒熟睡中的刘可期啊，不然的话，她就白使坏了，杨雪晴已经开始想象刘可期在被窝中被吵醒，迷迷糊糊的样子了，光是想想就觉得很爽了。
杨雪晴坐在桌子前，呆呆的看着手机，等待了刘可期的微信。
这个过程并不长，杨雪晴的手机就响了，刘可期不久就给她回了微信，而且，还是一条语音回复。
看到回复的一瞬间，杨雪晴就露出了坏笑的表情，从回复的时间上来看，刘可期很有可能是被她吵醒了，但是看到是条语音，杨雪晴看着半天，都不敢点开去听。
我怕点开之后，是来自刘可期狂轰滥炸般的开骂，这种感觉，她自己太熟悉了，早上别人吵醒的感觉真的太不爽了，如果换作是她，估计想要打死对方的心都有了。
杨雪晴犹豫了很久，终于，狠下心，点开了那条语音，本来都已经下定了决心，哪怕挨骂也要听完，但是，当她听到刘可期的语音时，就愣住了。
“收拾好了就来操场吧。”
刘可期的声音从杨雪晴的手机中响了起来，从声音上来看，刘可期似乎早已经起来了，而且，还在操场上。
原来，人家早就起来了，自己还在这乱猜乱想呢！
杨雪晴赶紧换好衣服，走出了宿舍，来到了操场，她一眼就看到了刘可期，还有，孙嘉霏！
原来，刘可期不仅起来了，孙嘉霏也和她在一起呢。
“过来吧！”刘可期看到杨雪晴后，摆了摆手，说道。
杨雪晴看到后，赶紧跑过去，说道：“大哥，大姐大，你们都在啊！”
“嗯，雪晴，你来了啊！”孙嘉霏笑着说道。
“嗯，是啊。”杨雪晴疑惑的说道：“大姐大，你让我起这么早，然后也不说干什么，我要是不给你发微信，估计就在宿舍坐一早上了。”
杨雪晴委屈的样子，在刘可期看来，觉得很有意思，不过，她依然一副冷漠的样子，说道：“还行，还知道给我发微信，不然的话，就只能傻坐一早上了，要是你再回床上睡一觉，这份训练计划，你就得不到了。”
刘可期说完后，递给了杨雪晴一份训练计划。
“这么快就写好了？！”杨雪晴接过刘可期的训练计划，非常高兴，也十分惊讶，昨天下午训练结束后，到今天早上，只有一个晚上的时间，刘可期居然写完了，这真的是太不可思议了吧！
杨雪晴又想到刘可期刚才说的话，她的确产生了想要回床上继续睡觉的念头，如果真的那么做的话，自己就真的没机会再接受特殊照顾了。
好险，多亏没去睡觉！
杨雪晴吓出了一身冷汗！
刘可期自然看出了杨雪晴心中的想法，不过，她懒得揭穿，淡淡的说道：“别高兴的太早，你先看看内容吧，能不能接受？别到时候坚持不下来。”
杨雪晴听到后，连连说好，她赶紧打开训练计划，满满三篇纸啊！这是有多详细，居然写了这么多。
杨雪晴仔仔细细的都看完了整个训练计划，随后，她咽了一下口水，说道：“大姐大，你这是认真的吗？”
“你说呢？”刘可期笑着反问道。
“这个……”杨雪晴犹犹豫豫的说道。
“怎么，不想练了吗？”刘可期直接问道。
“没有，没有。”杨雪晴赶紧否认道。
“那是怎么了？”刘可期继续追问道。
“就是……觉得有点太多了啊！我感觉自己容易扛不住啊，不会直接累挂了吧？”杨雪晴看了刘可期一眼，弱弱的问道。
“挂了不是更好吗？就不怕累了。”刘可期毫不客气的说道。
“不是吧？”听到刘可期的回答，杨雪晴瞪大了眼睛，不可思议的说道。
“这有什么。”刘可期淡淡的说道：“对了，这只是前期的训练内容，等你适应了以后，就会继续加大训练量。”
“前期训练内容？”这一次，杨雪晴的眼睛瞪的更大了，整半天，这还不是最终版训练计划呢，难道说刘可期真的想把她练到挂了吗？
“行了，可期，你就别吓唬她了。”孙嘉霏看到刘可期差点把杨雪晴吓懵了，她笑着说道：“可期做的这个训练计划我早上看过了，对于你来说，是有点多，不过，是可以完全承受下来的。”
“大哥，这个比你带我训练的时候多多了啊！”杨雪晴苦着脸的说道，把最后的希望放在了孙嘉霏的身上。
“雪晴，你按照可期的来训练吧，她确实比我更适合作为你的教练，相信在她的调教下，你会进步更快的。”孙嘉霏有些心软，不过，她马上狠下心，说道。
杨雪晴听到后，十分无奈，看来最后的希望也没有了。
“怎么样？还想找谁帮忙？如果你觉得接受不了，那就给我吧，不练了不就好了。”刘可期说着，就要把杨雪晴手中的训练计划收回来。
杨雪晴赶紧将手中的训练计划抱在怀中，说道：“别啊，大姐大，我练啊，我怎么就不练了。”
“行，那你就按照这个训练来做吧，不要偷懒，如果你偷懒，等到我检查的时候我肯定能够发现，到时候，别怪我给你加大训练量补回来。”刘可期笑着说道。
刘可期的眼神让杨雪晴不由得一哆嗦，她刚才确实是这么想的，反正也是自己练，到时候数量上还不是自己说了算啊，减掉一些不就好了吗？刘可期也看不出来，结果，自己刚有这个想法，刘可期就说出这样的话，感觉自己都被看透了。
“嗯，放心吧，我怎么可能偷懒呢！”杨雪晴一拍胸脯，信誓旦旦的保证道。
“行，那现在跟我和嘉嘉一起做操吧。”刘可期点了点头，说道。
“好嘞！”杨雪晴装出一副开心的样子，说道。
孙嘉霏看到这件事情终于敲定了，心里也松了一口气。
随后，她们开始在操场上做着不知道什么名字的操，杨雪晴不停的学着动作，脑海中，还反复的出现着刚才训练计划的内容。
每天早上六点起床跑步，操场15圈。
腹背肌，各200个。
……
死就死吧！
“铃铃铃……铃铃铃……”
“铃铃铃……铃铃铃……”
“哎呀，谁啊？！”
“这才几点啊，赶紧按了啊！”
“大早上的，还不到六点呢，让不让人睡觉了啊！”
……
“嗯……”
“哎。”杨雪晴艰难的睁开眼，拿起枕边的手机，关掉闹铃，看着手机上的时间，不由得无奈的叹了口气。
训练后的第二天早上，杨雪晴艰难的爬起床，昨天刘可期给她定的每天要早上六点起床，杨雪晴虽说极为不情愿，但是为了能够让自己快速提升实力，杨雪晴打算咬牙拼了。
结果，这第一天，就遇到了困难，她什么时候这么早起来过啊，就算是有早课，她都不会这么早起床，现在让她这么早起来，确实有些折磨人啊。
不过，杨雪晴想到了刘可期说过的话，如果自己不达标，她可是要被淘汰掉，以后再也不管她了啊，尽管刘可期没有在她身边，但是，她总觉得刘可期无处不在，一直在盯着她，一想到这里，杨雪晴吓的一哆嗦，赶紧从被窝里爬了起来。
杨雪晴起床后，抓紧时间穿衣服洗漱，当完成这一系列的早起准备后，杨雪晴突然愣住了。
刘可期似乎还没告诉她，早起要做什么呢！就只说了让她早起。
杨雪晴大早上坐在宿舍里，突然不知道要干什么好了。
杨雪晴想了想，要不，跑步去呢？算了，算了，觉还没睡醒呢，哪有精神头跑步啊！
要不，练练基本动作呢？算了，算了，大早上的，好多人在晨读和晨跑呢，自己像个傻子一样在那练动作，太丢人了。
要不，练练力量呢？算了，算了，哪有大早上的上力量的，身体还没舒展呢，再容易抻着了。
哎，到底干什么好呢？
要不，看会书吧？这个想法一出，杨雪晴都愣住了，自己怎么会有这种想法呢？居然想要看书，实在是太可怕了，不行，不行，赶紧丢掉。
那要不，再上床睡会？哎，别睡了，都起来了还睡什么啊，以后这样的日子多着呢，总不能每天都这样吧？
杨雪晴想了半天，决定给刘可期打个电话。
自己被她折磨的这么早起床，都没睡好觉，结果什么都没做，感觉浪费了大好的时间休息，既然如此，她也不能让刘可期睡好觉，反正以后也要受她折磨，莫不如先欺负她一次，好不容易来的机会，自然不能放过。
不过，刚要拨出电话，结果又怂了，杨雪晴还是非常忌惮刘可期的，别吵着她睡觉了，回头再折磨自己，只是，就这么算了，她还是有些不甘心，所以，就改为发微信了，询问起来这么早要做什么，如果发微信打扰到刘可期睡觉的话，也不能赖她。
杨雪晴发完微信后，嘴角露出了狡黠的笑容，真希望她的微信能吵醒熟睡中的刘可期啊，不然的话，她就白使坏了，杨雪晴已经开始想象刘可期在被窝中被吵醒，迷迷糊糊的样子了，光是想想就觉得很爽了。
杨雪晴坐在桌子前，呆呆的看着手机，等待了刘可期的微信。
这个过程并不长，杨雪晴的手机就响了，刘可期不久就给她回了微信，而且，还是一条语音回复。
看到回复的一瞬间，杨雪晴就露出了坏笑的表情，从回复的时间上来看，刘可期很有可能是被她吵醒了，但是看到是条语音，杨雪晴看着半天，都不敢点开去听。
我怕点开之后，是来自刘可期狂轰滥炸般的开骂，这种感觉，她自己太熟悉了，早上别人吵醒的感觉真的太不爽了，如果换作是她，估计想要打死对方的心都有了。
杨雪晴犹豫了很久，终于，狠下心，点开了那条语音，本来都已经下定了决心，哪怕挨骂也要听完，但是，当她听到刘可期的语音时，就愣住了。
“收拾好了就来操场吧。”
刘可期的声音从杨雪晴的手机中响了起来，从声音上来看，刘可期似乎早已经起来了，而且，还在操场上。
原来，人家早就起来了，自己还在这乱猜乱想呢！
杨雪晴赶紧换好衣服，走出了宿舍，来到了操场，她一眼就看到了刘可期，还有，孙嘉霏！
原来，刘可期不仅起来了，孙嘉霏也和她在一起呢。
“过来吧！”刘可期看到杨雪晴后，摆了摆手，说道。
杨雪晴看到后，赶紧跑过去，说道：“大哥，大姐大，你们都在啊！”
“嗯，雪晴，你来了啊！”孙嘉霏笑着说道。
“嗯，是啊。”杨雪晴疑惑的说道：“大姐大，你让我起这么早，然后也不说干什么，我要是不给你发微信，估计就在宿舍坐一早上了。”
杨雪晴委屈的样子，在刘可期看来，觉得很有意思，不过，她依然一副冷漠的样子，说道：“还行，还知道给我发微信，不然的话，就只能傻坐一早上了，要是你再回床上睡一觉，这份训练计划，你就得不到了。”
刘可期说完后，递给了杨雪晴一份训练计划。
“这么快就写好了？！”杨雪晴接过刘可期的训练计划，非常高兴，也十分惊讶，昨天下午训练结束后，到今天早上，只有一个晚上的时间，刘可期居然写完了，这真的是太不可思议了吧！
杨雪晴又想到刘可期刚才说的话，她的确产生了想要回床上继续睡觉的念头，如果真的那么做的话，自己就真的没机会再接受特殊照顾了。
好险，多亏没去睡觉！
杨雪晴吓出了一身冷汗！
刘可期自然看出了杨雪晴心中的想法，不过，她懒得揭穿，淡淡的说道：“别高兴的太早，你先看看内容吧，能不能接受？别到时候坚持不下来。”
杨雪晴听到后，连连说好，她赶紧打开训练计划，满满三篇纸啊！这是有多详细，居然写了这么多。
杨雪晴仔仔细细的都看完了整个训练计划，随后，她咽了一下口水，说道：“大姐大，你这是认真的吗？”
“你说呢？”刘可期笑着反问道。
“这个……”杨雪晴犹犹豫豫的说道。
“怎么，不想练了吗？”刘可期直接问道。
“没有，没有。”杨雪晴赶紧否认道。
“那是怎么了？”刘可期继续追问道。
“就是……觉得有点太多了啊！我感觉自己容易扛不住啊，不会直接累挂了吧？”杨雪晴看了刘可期一眼，弱弱的问道。
“挂了不是更好吗？就不怕累了。”刘可期毫不客气的说道。
“不是吧？”听到刘可期的回答，杨雪晴瞪大了眼睛，不可思议的说道。
“这有什么。”刘可期淡淡的说道：“对了，这只是前期的训练内容，等你适应了以后，就会继续加大训练量。”
“前期训练内容？”这一次，杨雪晴的眼睛瞪的更大了，整半天，这还不是最终版训练计划呢，难道说刘可期真的想把她练到挂了吗？
“行了，可期，你就别吓唬她了。”孙嘉霏看到刘可期差点把杨雪晴吓懵了，她笑着说道：“可期做的这个训练计划我早上看过了，对于你来说，是有点多，不过，是可以完全承受下来的。”
“大哥，这个比你带我训练的时候多多了啊！”杨雪晴苦着脸的说道，把最后的希望放在了孙嘉霏的身上。
“雪晴，你按照可期的来训练吧，她确实比我更适合作为你的教练，相信在她的调教下，你会进步更快的。”孙嘉霏有些心软，不过，她马上狠下心，说道。
杨雪晴听到后，十分无奈，看来最后的希望也没有了。
“怎么样？还想找谁帮忙？如果你觉得接受不了，那就给我吧，不练了不就好了。”刘可期说着，就要把杨雪晴手中的训练计划收回来。
杨雪晴赶紧将手中的训练计划抱在怀中，说道：“别啊，大姐大，我练啊，我怎么就不练了。”
“行，那你就按照这个训练来做吧，不要偷懒，如果你偷懒，等到我检查的时候我肯定能够发现，到时候，别怪我给你加大训练量补回来。”刘可期笑着说道。
刘可期的眼神让杨雪晴不由得一哆嗦，她刚才确实是这么想的，反正也是自己练，到时候数量上还不是自己说了算啊，减掉一些不就好了吗？刘可期也看不出来，结果，自己刚有这个想法，刘可期就说出这样的话，感觉自己都被看透了。
“嗯，放心吧，我怎么可能偷懒呢！”杨雪晴一拍胸脯，信誓旦旦的保证道。
“行，那现在跟我和嘉嘉一起做操吧。”刘可期点了点头，说道。
“好嘞！”杨雪晴装出一副开心的样子，说道。
孙嘉霏看到这件事情终于敲定了，心里也松了一口气。
随后，她们开始在操场上做着不知道什么名字的操，杨雪晴不停的学着动作，脑海中，还反复的出现着刚才训练计划的内容。
每天早上六点起床跑步，操场15圈。
腹背肌，各200个。
……
死就死吧！