第二百七十章 一天的训练,从剪篮网开始
推荐阅读:我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、医妃惊世、逆鳞、银狐、续南明、盛唐风华
恋上你看书网 www.630shu.cc,最快更新你是明珠,莫蒙尘最新章节!
这是一场谁也未曾料到的比赛,强势的公牛竟然在活塞缺少格兰特希尔的情况下丢掉了主场优势。
第二节风云变幻,活塞队打出了标志性的跑轰,一举奠定了最终获胜的基础。
由于皮彭和罗德曼遇到犯规问题,这让在第三节连进行反扑都做不到。
被人打爆的第二节,公牛只有乔丹在得分。
乔丹单节16分的表现难掩活塞一波可怕的攻击波。
比赛结束时,乔丹在更衣室狠狠地咒骂了每一个人,据说,连想要安慰大家伙的杰里克劳斯都没有逃过一劫。
有知情者声称:“迈克尔认为是杰里带来了厄运。”
“莫,你们第二节的进攻是获胜的关键吗?”
“这么说有些片面。”
莫蒙尘更正了记者的说法:“是查克的低位进攻,西奥的禁区防守,我们所有人的努力,再加上不错的攻势,奠定了胜利的基础。”
“现在芝加哥已经失去了主场优势,你们有信心应对接下来的比赛吗?”
“每天晚上都我们会像今晚这么有信心。”莫蒙尘说罢,没等记者继续提问,补充了一句,“但是我们不能指望卫冕冠军每个晚上都是这样的精神面貌,这不现实,对吧?”
一个小小的玩笑,现场的气氛缓和了不少。
今天晚上,活塞队要乘坐专机返回底特律。
柯林斯认为这场胜利有很大的借鉴意义,接下来的每一场比赛都应该以此为模板。
莫蒙尘很想同意这个说法,但,要借鉴今晚这场比赛,首先要满足以下要求:
1.公牛队每场比赛都要来一次第二节那样的断电。
2.罗德曼和皮彭在不收卧底费的情况下再来一次毫无意义的犯规潮。
3.活塞队自己要保持住投篮手感。
4.以上三点缺一不可。
莫蒙尘自然不会在这个关口让柯林斯难堪,他会把这些想法在两人独处的时候提出来,然后让柯林斯放弃这些不切实际的想法,回到主场看看能不能依靠主场优势再赢一场。
事到如今,莫蒙尘也认清了现实。
他们很难打赢公牛,但是可以给他们带来麻烦,不让他们舒舒服服地继续走下去。
莫蒙尘洗了把脸,感觉好多了。
希尔休战后,他每场比赛的上场时间从原来的34分钟涨到了39分钟。
球队缺乏一个体系支撑者。
说简单点,他缺一个替补。
杜马斯即战力很强,但他带不起球队的体系,风格不搭,只要他替换莫蒙尘上场,活塞的比赛样貌就会变成了另一种风格。
给自己找一个替补,是莫蒙尘在休赛期着重要去做的一件事。
拖着行李上了球队的专机,赢了球,飞机上的气氛很活跃。
大家各自讲着男人才能听懂的黄色笑话,还有人扯了一些没边没际的事情,这些话语,只有在高兴到极点的时候才会说出来。
队友之间,互诉衷肠,入你耳进你心,不足与外人道。
(所以说,拉塞尔就是个贱人,尼克扬那么相信他,这傻逼居然还录下来了!)
次日,亨利福特训练中心。
训练还没开始,莫蒙尘正在和洛尔互相做拉伸。
“你确定你洗澡、清洁、除菌了吗?”
下手之前,莫蒙尘再三确认。
洛尔回头说:“我保证我按照你教给我的办法洗澡、清洁、除菌了。”
“那你为什么还趴在这里?如果你真的讲卫生的话,你应该趴在一个干净的毯子上...”
“你没教我...”
全能的路易斯很委屈。
莫蒙尘宛如在看一个傻子:“如果你真的用了我教给你的方法,你至少需要一个小时才能做完,然后你往这沾满细菌的地板一趴,你猜地上的细菌会到哪里去?”
“莫,我们又不做手术,沾点细菌没关系吧...”
“既然你这么说...”莫蒙尘默默地戴上手套,“我只能这么做了。”
众人准备着训练,突然看见希尔穿着一身训练服进来了。
“老妈,你这是?”
杰罗姆威廉姆斯问。
希尔道:“这还看不出来吗?我来训练。”
“训练?”莫蒙尘一边帮洛尔放松筋骨,一边问道,“您那老胳膊老腿不要了?”
希尔拍拍右脚说:“我感觉我好了。”
“啊~~~!”
洛尔叫了出来,因为莫蒙尘突然用力。
“你好了?”
莫蒙尘不敢相信。
“是的,我感觉状况良好,不酸不麻不痛。”希尔说。
“你确定?”莫蒙尘停止了动作,“要不要再做一次检查?”
希尔摇头拒绝道:“我这几天都做几次检查了?我记得医生说过,只要没有其他的反应,就说明我已经痊愈,可以参加训练,如果状况良好...”
“如果状况良好,就去医院再做一次检查,你不是普通人。”莫蒙尘对着他说。
希尔道:“我会去做检查。”
“非常好。”莫蒙尘脸色变得柔和。
“莫...我快死了...”
洛尔颤抖地说。
莫蒙尘低头一看,发现洛尔已经被他搞得翻白眼了,连忙松开手,起身脱下手套说:“每天这么来一遍,我保证你不会像格兰特那样整天扭脚。”
希尔脸一黑。
洛尔抬起头说:“真的吗?”
“我骗过你吗?”莫蒙尘有句话没说,这句话说出来洛尔估计会很伤心。
首先,你要像希尔那样场均38分钟,然后再考虑会不会扭到脚这个问题。
活动开身体,莫蒙尘看了眼训练计划。
进入季后赛,如果是休赛日,他一天的训练时间是六小时。
下午三小时,晚上三小时。
标准距离三分投篮2000次。
接球中距离投篮500次。
晚上,防守滑步、横移两小时。
核心力量训练一小时。
这么下来,一整天的时间都过去了。
“先从投篮开始吧。”
莫蒙尘走到场边,以最洪亮的声音喝问道:“有谁要和我来一轮愉快的投篮比赛吗?”
众人各自相望,默契地说:“告辞。”
眼看人都跑光了,莫蒙尘对着工作人员喊道:“谁给我拿一把剪刀来?”
一天的训练,从剪篮网开始。
这是一场谁也未曾料到的比赛,强势的公牛竟然在活塞缺少格兰特希尔的情况下丢掉了主场优势。
第二节风云变幻,活塞队打出了标志性的跑轰,一举奠定了最终获胜的基础。
由于皮彭和罗德曼遇到犯规问题,这让在第三节连进行反扑都做不到。
被人打爆的第二节,公牛只有乔丹在得分。
乔丹单节16分的表现难掩活塞一波可怕的攻击波。
比赛结束时,乔丹在更衣室狠狠地咒骂了每一个人,据说,连想要安慰大家伙的杰里克劳斯都没有逃过一劫。
有知情者声称:“迈克尔认为是杰里带来了厄运。”
“莫,你们第二节的进攻是获胜的关键吗?”
“这么说有些片面。”
莫蒙尘更正了记者的说法:“是查克的低位进攻,西奥的禁区防守,我们所有人的努力,再加上不错的攻势,奠定了胜利的基础。”
“现在芝加哥已经失去了主场优势,你们有信心应对接下来的比赛吗?”
“每天晚上都我们会像今晚这么有信心。”莫蒙尘说罢,没等记者继续提问,补充了一句,“但是我们不能指望卫冕冠军每个晚上都是这样的精神面貌,这不现实,对吧?”
一个小小的玩笑,现场的气氛缓和了不少。
今天晚上,活塞队要乘坐专机返回底特律。
柯林斯认为这场胜利有很大的借鉴意义,接下来的每一场比赛都应该以此为模板。
莫蒙尘很想同意这个说法,但,要借鉴今晚这场比赛,首先要满足以下要求:
1.公牛队每场比赛都要来一次第二节那样的断电。
2.罗德曼和皮彭在不收卧底费的情况下再来一次毫无意义的犯规潮。
3.活塞队自己要保持住投篮手感。
4.以上三点缺一不可。
莫蒙尘自然不会在这个关口让柯林斯难堪,他会把这些想法在两人独处的时候提出来,然后让柯林斯放弃这些不切实际的想法,回到主场看看能不能依靠主场优势再赢一场。
事到如今,莫蒙尘也认清了现实。
他们很难打赢公牛,但是可以给他们带来麻烦,不让他们舒舒服服地继续走下去。
莫蒙尘洗了把脸,感觉好多了。
希尔休战后,他每场比赛的上场时间从原来的34分钟涨到了39分钟。
球队缺乏一个体系支撑者。
说简单点,他缺一个替补。
杜马斯即战力很强,但他带不起球队的体系,风格不搭,只要他替换莫蒙尘上场,活塞的比赛样貌就会变成了另一种风格。
给自己找一个替补,是莫蒙尘在休赛期着重要去做的一件事。
拖着行李上了球队的专机,赢了球,飞机上的气氛很活跃。
大家各自讲着男人才能听懂的黄色笑话,还有人扯了一些没边没际的事情,这些话语,只有在高兴到极点的时候才会说出来。
队友之间,互诉衷肠,入你耳进你心,不足与外人道。
(所以说,拉塞尔就是个贱人,尼克扬那么相信他,这傻逼居然还录下来了!)
次日,亨利福特训练中心。
训练还没开始,莫蒙尘正在和洛尔互相做拉伸。
“你确定你洗澡、清洁、除菌了吗?”
下手之前,莫蒙尘再三确认。
洛尔回头说:“我保证我按照你教给我的办法洗澡、清洁、除菌了。”
“那你为什么还趴在这里?如果你真的讲卫生的话,你应该趴在一个干净的毯子上...”
“你没教我...”
全能的路易斯很委屈。
莫蒙尘宛如在看一个傻子:“如果你真的用了我教给你的方法,你至少需要一个小时才能做完,然后你往这沾满细菌的地板一趴,你猜地上的细菌会到哪里去?”
“莫,我们又不做手术,沾点细菌没关系吧...”
“既然你这么说...”莫蒙尘默默地戴上手套,“我只能这么做了。”
众人准备着训练,突然看见希尔穿着一身训练服进来了。
“老妈,你这是?”
杰罗姆威廉姆斯问。
希尔道:“这还看不出来吗?我来训练。”
“训练?”莫蒙尘一边帮洛尔放松筋骨,一边问道,“您那老胳膊老腿不要了?”
希尔拍拍右脚说:“我感觉我好了。”
“啊~~~!”
洛尔叫了出来,因为莫蒙尘突然用力。
“你好了?”
莫蒙尘不敢相信。
“是的,我感觉状况良好,不酸不麻不痛。”希尔说。
“你确定?”莫蒙尘停止了动作,“要不要再做一次检查?”
希尔摇头拒绝道:“我这几天都做几次检查了?我记得医生说过,只要没有其他的反应,就说明我已经痊愈,可以参加训练,如果状况良好...”
“如果状况良好,就去医院再做一次检查,你不是普通人。”莫蒙尘对着他说。
希尔道:“我会去做检查。”
“非常好。”莫蒙尘脸色变得柔和。
“莫...我快死了...”
洛尔颤抖地说。
莫蒙尘低头一看,发现洛尔已经被他搞得翻白眼了,连忙松开手,起身脱下手套说:“每天这么来一遍,我保证你不会像格兰特那样整天扭脚。”
希尔脸一黑。
洛尔抬起头说:“真的吗?”
“我骗过你吗?”莫蒙尘有句话没说,这句话说出来洛尔估计会很伤心。
首先,你要像希尔那样场均38分钟,然后再考虑会不会扭到脚这个问题。
活动开身体,莫蒙尘看了眼训练计划。
进入季后赛,如果是休赛日,他一天的训练时间是六小时。
下午三小时,晚上三小时。
标准距离三分投篮2000次。
接球中距离投篮500次。
晚上,防守滑步、横移两小时。
核心力量训练一小时。
这么下来,一整天的时间都过去了。
“先从投篮开始吧。”
莫蒙尘走到场边,以最洪亮的声音喝问道:“有谁要和我来一轮愉快的投篮比赛吗?”
众人各自相望,默契地说:“告辞。”
眼看人都跑光了,莫蒙尘对着工作人员喊道:“谁给我拿一把剪刀来?”
一天的训练,从剪篮网开始。