第030章 显着
推荐阅读:宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊、全职艺术家、牧龙师
恋上你看书网 www.630shu.cc,最快更新戒战最新章节!
身上的重负就是自己的动力,得到能够守护身边人的力量就是他的目标。凭着这个信念,王浩明步伐坚定,每一步踏实地踩在地面上,印出一个个清晰的鞋底图案,仿若有人jing心画出一般。
挥洒着汗水,王浩明不知道跑了多少圈,地上的清晰足迹也不知被重复地印出几次,但有一点是可以亲身感受到的,就是自己的跑步速度愈来愈快,他正在逐渐的适应束缚身体的负重,不断增强。
“森哥,我跑不动了。”跑了三十五圈后,王浩明步调踉跄倒在地上,张着血盆大口,贪婪地呼吸着新鲜的氧气。
“是吗?”木森瞧了下累如狗喘的王浩明,嘴角挂笑,手掌一扬,一团绿se的氤氲光球打向他。
王浩明昂起头瞪大满是好奇神采的眼眸,就那么看着绿球在半空飘浮而来。绿球缓缓靠近,即使隔着一臂之距,内中蕴含的神奇能量王浩明仍能感受得到。
“咚!”绿球接触到王浩明,涟漪泛起,一丝细微到可以忽略的声响从中传出。瞬间,澎湃能量在身体游走,洗刷着体内的疲劳,并为身体注入活力。他尝试做出握拳的动作,原本疲劳的肌肉竟不再酸痛,并且,握拳的动作流畅了许多,这是他经过几十圈负重训练而练出的成果。
“哈哈,我又充满力量了!”王浩明迅速爬起身,原地踏了踏步伐,沉重的铅块似轻松了几分,他不由欢声大笑。
“得意个什么劲,臭小子,你还有二十五圈没有跑!”木森不忘提醒道,继而阖眼歇息,在他闭眼的瞬间,一丝笑意显现。
往前加速跑了跑,王浩明嗫嚅着,低声说着木森的坏话。经过先前的适应和现在体力状态的回复,王浩明奔跑的速度达到以往的一半多,最显著的变化,就是地上印出的鞋底图案浅了许多。
跑了段时间,二十五圈顺利完成。这一次,王浩明没有像先前倒在地上,他撑着膝盖,呼呼大喘,头发湿漉漉的,仿若洗过,汗珠从下巴汇聚,滴在沙地上,不绝如缕,很快形成了一个指甲深浅的水坑。
“跑完了?”伸了个懒腰,木森打着哈欠问道。
“当然。”王浩明自信一笑,忽然问“你刚才一直在睡觉?”
“嗯。”木森坦然点头。
王浩明拍着脑袋,后悔地说“可恶!早知道就少跑几圈好了。”
“少废话,解下负重装备,过来测试下自身的速度极限。”木森训道,走向屋内。
趁着这段时间,王浩明逐件逐件拆下绑在身上的铅板,将其丢在地上,溅起灰土。随着解下最后一块铅板,他松动着身上的筋骨,顿时,噼噼啪啪的骨骼碰撞声密集响起。松骨完毕,王浩明身体轻灵如鸟,对着前方步伐连踏,耳际响起阵阵呼啸风声。止步转身一看,居然离原地十几米远,当真是健步如飞。看着自己努力的成果显著,他越跑越欢,绕着整个院子跑动一圈,半分不到,速度当真恐怖。
“好了,别玩了,过来。”木森远远叫道,在地上画出一条白线,尔后命王浩明呆在原地,自己却往前走,估摸着距离差不多,木森停了下来,摆手说道“从那条白线到我这里有一百米的距离,现在,我一挥手,你就看我的动作,尽全力冲向我。”
“嗯。”
“好,准备。”木森手向上摆,捏着计时表,与此同时,王浩明弓着身子,步伐一前一后,凝神注目,随时等候命令。
偌大的空地突然变得静悄悄,蓝天白云宛如停滞,树上的鸟儿响应着木森的号令,灵动的眼眸一瞬不瞬,静视以待。
“跑!”木森的手猛然下切,鸟儿响应,喳喳叫道。
王浩明如同一只离弦的箭,奋力跑动,耳际风声猎猎响动,吹开头发,心脏急颤,血流速度加快。双腿以一种目眩的速度交相踏地,一个呼吸循环的时间,王浩明已然离木森二十米,他甚至能够看到木森眼中的期待。
“再快点、再快点!”王浩明心中催促着自己,步伐交替更快,这时,木森近在咫尺,他一个跃起,人已经越过木森,向前缓跑。
“7秒63。”木森看了眼受到因惯xing而停不了脚步的王浩明,报了个秒数。
“怎么样,森哥,我的速度还可以吧?”王浩明上前问道,正想拿过计时表来看。
“只能说一般般。”木森手一甩,将计时表放入口袋,说“戴上铅块,进行下一个训练。”
无奈,训练只进行到第一步,王浩明从背后鄙视了眼木森的光头,戴上负重装备进行俯卧撑,重量加大,他每一次下俯的时候都要勉力支持身形不往前倾,如此反复,做到将近一百个,王浩明就气喘如牛了。
“再苦再累都要撑住!”王浩明深吸一口气,低声告诫自己,难度虽大,但他凭借着惊人的毅力,硬是完成了500个的训练,这两项十分没技术含量,纯粹是体力活的训练,把王浩明累得撑不起身。
“这么快就不行了?”木森嘲道
“你才不行!”王浩明哼道,手掌一支将自己撑了起来,木森观察到,他的手臂在细微地颤抖着。
“小子,歇歇吧,待会儿再进行下一个项目。”木森抛下一句话,走向树荫下的藤椅,阖眼静息。直至今天,他才意识到,他对于王浩明的训练太急切了,yu速则不达这道理他是懂的,但不急不行,王浩明的火炎戒虽未被人发觉,但却是迟早的事,可也正是因为这人是王浩明,所以才能受得了他的训练。木森假寐,为自己严格地训练王浩明寻找借口。
“这老头今天发善心了?”王浩明嘀咕了句,坐在地上,仰望渐入西山的昏黄,这种意境,令人陶醉。
“臭小子,别发呆了,训练开始,把我教你的动作重复十遍。”
·····
这几天,王浩明每天放学第一时间就是到木森家进行训练,效果明显,他尝到甜头,但也受到苦头,可以说是痛并快乐着地训练着。但,今天,王浩明不必训练,他早早回到家,与惊喜的李妍颜一同做着晚饭,享受亲情所带来的欢乐。
起点中文网..欢迎广大书友光临阅读,最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创!</a><a>手机用户请到m..阅读。</a>
身上的重负就是自己的动力,得到能够守护身边人的力量就是他的目标。凭着这个信念,王浩明步伐坚定,每一步踏实地踩在地面上,印出一个个清晰的鞋底图案,仿若有人jing心画出一般。
挥洒着汗水,王浩明不知道跑了多少圈,地上的清晰足迹也不知被重复地印出几次,但有一点是可以亲身感受到的,就是自己的跑步速度愈来愈快,他正在逐渐的适应束缚身体的负重,不断增强。
“森哥,我跑不动了。”跑了三十五圈后,王浩明步调踉跄倒在地上,张着血盆大口,贪婪地呼吸着新鲜的氧气。
“是吗?”木森瞧了下累如狗喘的王浩明,嘴角挂笑,手掌一扬,一团绿se的氤氲光球打向他。
王浩明昂起头瞪大满是好奇神采的眼眸,就那么看着绿球在半空飘浮而来。绿球缓缓靠近,即使隔着一臂之距,内中蕴含的神奇能量王浩明仍能感受得到。
“咚!”绿球接触到王浩明,涟漪泛起,一丝细微到可以忽略的声响从中传出。瞬间,澎湃能量在身体游走,洗刷着体内的疲劳,并为身体注入活力。他尝试做出握拳的动作,原本疲劳的肌肉竟不再酸痛,并且,握拳的动作流畅了许多,这是他经过几十圈负重训练而练出的成果。
“哈哈,我又充满力量了!”王浩明迅速爬起身,原地踏了踏步伐,沉重的铅块似轻松了几分,他不由欢声大笑。
“得意个什么劲,臭小子,你还有二十五圈没有跑!”木森不忘提醒道,继而阖眼歇息,在他闭眼的瞬间,一丝笑意显现。
往前加速跑了跑,王浩明嗫嚅着,低声说着木森的坏话。经过先前的适应和现在体力状态的回复,王浩明奔跑的速度达到以往的一半多,最显著的变化,就是地上印出的鞋底图案浅了许多。
跑了段时间,二十五圈顺利完成。这一次,王浩明没有像先前倒在地上,他撑着膝盖,呼呼大喘,头发湿漉漉的,仿若洗过,汗珠从下巴汇聚,滴在沙地上,不绝如缕,很快形成了一个指甲深浅的水坑。
“跑完了?”伸了个懒腰,木森打着哈欠问道。
“当然。”王浩明自信一笑,忽然问“你刚才一直在睡觉?”
“嗯。”木森坦然点头。
王浩明拍着脑袋,后悔地说“可恶!早知道就少跑几圈好了。”
“少废话,解下负重装备,过来测试下自身的速度极限。”木森训道,走向屋内。
趁着这段时间,王浩明逐件逐件拆下绑在身上的铅板,将其丢在地上,溅起灰土。随着解下最后一块铅板,他松动着身上的筋骨,顿时,噼噼啪啪的骨骼碰撞声密集响起。松骨完毕,王浩明身体轻灵如鸟,对着前方步伐连踏,耳际响起阵阵呼啸风声。止步转身一看,居然离原地十几米远,当真是健步如飞。看着自己努力的成果显著,他越跑越欢,绕着整个院子跑动一圈,半分不到,速度当真恐怖。
“好了,别玩了,过来。”木森远远叫道,在地上画出一条白线,尔后命王浩明呆在原地,自己却往前走,估摸着距离差不多,木森停了下来,摆手说道“从那条白线到我这里有一百米的距离,现在,我一挥手,你就看我的动作,尽全力冲向我。”
“嗯。”
“好,准备。”木森手向上摆,捏着计时表,与此同时,王浩明弓着身子,步伐一前一后,凝神注目,随时等候命令。
偌大的空地突然变得静悄悄,蓝天白云宛如停滞,树上的鸟儿响应着木森的号令,灵动的眼眸一瞬不瞬,静视以待。
“跑!”木森的手猛然下切,鸟儿响应,喳喳叫道。
王浩明如同一只离弦的箭,奋力跑动,耳际风声猎猎响动,吹开头发,心脏急颤,血流速度加快。双腿以一种目眩的速度交相踏地,一个呼吸循环的时间,王浩明已然离木森二十米,他甚至能够看到木森眼中的期待。
“再快点、再快点!”王浩明心中催促着自己,步伐交替更快,这时,木森近在咫尺,他一个跃起,人已经越过木森,向前缓跑。
“7秒63。”木森看了眼受到因惯xing而停不了脚步的王浩明,报了个秒数。
“怎么样,森哥,我的速度还可以吧?”王浩明上前问道,正想拿过计时表来看。
“只能说一般般。”木森手一甩,将计时表放入口袋,说“戴上铅块,进行下一个训练。”
无奈,训练只进行到第一步,王浩明从背后鄙视了眼木森的光头,戴上负重装备进行俯卧撑,重量加大,他每一次下俯的时候都要勉力支持身形不往前倾,如此反复,做到将近一百个,王浩明就气喘如牛了。
“再苦再累都要撑住!”王浩明深吸一口气,低声告诫自己,难度虽大,但他凭借着惊人的毅力,硬是完成了500个的训练,这两项十分没技术含量,纯粹是体力活的训练,把王浩明累得撑不起身。
“这么快就不行了?”木森嘲道
“你才不行!”王浩明哼道,手掌一支将自己撑了起来,木森观察到,他的手臂在细微地颤抖着。
“小子,歇歇吧,待会儿再进行下一个项目。”木森抛下一句话,走向树荫下的藤椅,阖眼静息。直至今天,他才意识到,他对于王浩明的训练太急切了,yu速则不达这道理他是懂的,但不急不行,王浩明的火炎戒虽未被人发觉,但却是迟早的事,可也正是因为这人是王浩明,所以才能受得了他的训练。木森假寐,为自己严格地训练王浩明寻找借口。
“这老头今天发善心了?”王浩明嘀咕了句,坐在地上,仰望渐入西山的昏黄,这种意境,令人陶醉。
“臭小子,别发呆了,训练开始,把我教你的动作重复十遍。”
·····
这几天,王浩明每天放学第一时间就是到木森家进行训练,效果明显,他尝到甜头,但也受到苦头,可以说是痛并快乐着地训练着。但,今天,王浩明不必训练,他早早回到家,与惊喜的李妍颜一同做着晚饭,享受亲情所带来的欢乐。
起点中文网..欢迎广大书友光临阅读,最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创!</a><a>手机用户请到m..阅读。</a>